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コロナ禍で「体重が3kg以上増加」

ファンケルは、全国の20代～60代の男女4700人を対象に、コロナ禍の年末年始（2020年末～2021年始）の過ごし方や健康意識の変化についての健康意識実態調査を実施した。調査は、2021年1月21日～1月24日の間で行われ、結果がWebサイトに掲載されました。

「ひとりごはん」「暴飲暴食」の増加が要因？

調査結果によると、帰省先のある人で、2020年末～2021年始にかけて、コロナ禍が原因で帰省しなかった人は57.7％。前年の年末年始（2019年末～2020年始）の35.6％と比べると、1.6倍に増えたとのことです。

また、コロナ禍の年末年始の過ごし方について、「ひとりごはんの回数が増えましたか」との質問には、「非常にそう思う」「そう思う」が全体の22.9％となりました。さらに、「ひとりごはんの回数が増えた」人は「増えていない」人に比べ、「テイクアウトの食事回数が増えた」人が約2倍の41.1％、「暴飲暴食をする回数が増えた」人が約3倍の32.8％と、多いこともわかりました。

さらに体重の変化について尋ねたところ、「ひとりごはんの回数が増えた」人の37.1％で体重が増えていて、「ひとりごはんの回数が増えていない」人では体重増加は28.4％にとどまりました。このうち、「3kg以上増えた」という人に絞って見ると、「ひとりごはんの回数が増えた」人で10.7％、「増えていない」人では5.1％と、約2倍の開きがあったとのことです。

コロナ禍により、生活者の外出機会が大幅に減っています。室内に閉じこもっていることで体を動かせないだけでなく、外出できないストレスなどから、暴飲暴食してしまった結果の体重増加が考えられます。「ひとりごはん」の対象者だけでなく、家族で暮らす世帯に対しても、ダイエットフードや脂肪燃焼訴求の商品などを提案していきたいですね。

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