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働く女性の83%は「むくみやすい」

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マッサージ器などのメーカーとして知られるフジ医療器は、20代~50代の働く女性480人に「第2回“足のむくみ”に関する悩み調査」を実施。その結果を公開しました。

むくみのセルフケア1位は“入浴”!

「足がむくみやすいと感じますか?」という質問には、「感じる」が48%、「どちらかといえば感じる」が35%で、合計83%もの人が「足のむくみを感じる」と回答しました。さらに、「座り仕事」と「立ち仕事」の違いによる差異を比較したところ、むくみを感じる人(「感じる」と「どちらかといえば感じる」の合計)はどちらも83%で、むくみの感じ方は仕事のスタイルによらないことがわかりました。

また、「秋冬の季節に足の冷えを感じますか?」の質問には、54%が「とても感じる」、37%が「感じる」と回答しており、半数以上の人が足の冷えを強く感じているようです。さらに、「秋冬の季節は特に足がむくみやすいと感じることはありますか?」という質問には、27%が「とても感じる」、43%が「感じる」と回答。秋冬の寒い季節に足のむくみを感じる人が多いことがみてとれます。

むくんだときの主な症状については(複数回答)、「足が重くてだるい(78%)」「足が太くなったように感じる(48%)」「冷えが酷くなったように感じる(42%)」などの意見がありました。こうした女性にむくみのケアについて質問したところ、68%が自身で手入れ・ケアを行っていると答えました。仕事のスタイル別では、座り仕事の人が66%、立ち仕事の人が71%と、立ち仕事の人のほうがより積極的にケアをしているようです。

具体的なケア方法としては(複数回答)、上位から「入浴(54%)」「着圧ソックス(45%)」「ストレッチ(45%)」「足を高くして寝る(36%)」となっており、トップ3は2年連続で同じだったとのこと。店頭では、こうした情報を参考に、温まる効果の高い入浴剤や足を冷やさない着圧ソックスなどをおすすめして、つらいこれからの季節を乗り切る提案をしていきたいですね。


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